A free app for Android, by Senior Games Club LLC. 안드로이드용 무료 앱, Senior Games Club LLC에서 제공합니다.
당신은 항상 같은 운동을 하기에 지쳤습니다. 하지만 건강해지려면 라이프스타일을 바꿔야 한다는 것을 알고 있습니다. 더 많은 운동을 하고 더 건강한 음식을 먹고 더 활동적이어야 한다는 것입니다. 그래서 당신은 그렇게 하고, 그것이 효과가 있었지만, 어느 시점에서는 같은 루틴에 지쳐서 그것이 가치가 있는지 의문을 품게 됩니다.
당신은 땀을 흘리지 않고 건강 목표를 달성할 수 있는 해결책이 필요합니다. 동시에 자신감을 높여줄 수 있는 것이죠. 그래서 Ultimate Upper Body Workouts가 만들어졌습니다. 이 앱은 건강한 식습관과 운동을 가장 효과적인 방법으로 결합하여 최상의 결과를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
이 앱에는 가슴과 팔을 위한 최고의 운동과 체지방을 감량하고 근육을 빌드하며 건강해지는 것이 입증된 유산소 및 HIIT 운동뿐만 아니라 어깨, 등, 코어를 위한 최고의 운동도 포함되어 있습니다.
시작하려면 덤벨이나 웨이트 벤치 한 쌍만 있으면 됩니다. 이 앱에는 초보자와 고급 사용자 모두에게 적합한 운동 선택과 각 운동에 대한 자세한 설명이 포함되어 있으므로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
